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女人要想老的慢一点小脸滑溜有光泽,不妨常吃这几道菜,好吃不贵

作者: 时间:2019-08-06 10:44

原标题:女人要想老的慢一点小脸滑溜有光泽,不妨常吃这几道菜,好吃不贵

女人要想老的慢一点小脸滑溜有光泽,不妨常吃这几道菜,好吃不贵,隔三差五吃补胶原抗衰老,女人40不显老。七夕节快到了, 为了心爱的她, 你也不妨做上一道吧。

【黄豆炖蹄花】

原料: 猪蹄 黄豆

制作:黄豆加入水提前泡上一个晚上;蹄花块冷水下锅焯水,加入点姜片和高度白酒,焯好后捞出冲洗干净;热锅凉油,先炒糖色,冰糖完全融化后加入蹄花块继续翻炒,加入大料继续翻炒几下;加入料酒和酱油, 翻炒均匀;加入泡好的黄豆,将炒好的黄豆蹄花放入高压锅中,加入适量的水;按下炖煮的功能键,炖好后加入盐和胡椒粉调味, 大火收汁即可。

【冬笋烧鸡翅】

原料: 鸡翅 笋

制作: 冬笋放入加了盐的冷水锅中焯煮3分钟后捞出;热锅少许油, 将鸡翅正面朝下先入锅煎,煎至双面金黄后加入姜片进去煸炒一下; 烹入料酒和生抽翻炒一下,加入冬笋片入锅翻炒,这时加入适量的蚝油和水,加盖炖煮八分钟,再加入盐翻炒均匀后大火收汁即可。

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【牛奶炖桃胶】

原料: 桃胶 雪莲米 牛奶 冰糖 1

制作:将桃胶和雪莲米分别浸泡, 直至桃胶泡发至3—5倍大;将泡好的桃胶剔除杂质后放入电炖煲中,放入泡好的雪莲米,适量的水;按下电炖煲炖煮甜汤的功能键, 约1个小时后炖到差不多的时候加入少许冰糖,倒入适量牛奶, 继续炖2分钟即可。

【香菇木耳炖蹄花】

原料: 蹄花 香菇 黑木耳

制作:蹄花冷水下锅, 加入姜片和高度白酒去腥, 焯好后冲洗干净备用;热锅凉油, 将蹄花下锅煸炒,加入姜片、生抽、料酒和老抽, 继续翻炒上色;加入少许冰糖继续翻炒; 6. 将炒过的蹄花放入电压力锅中,加入准备好的黑木耳和香菇,加入泡香菇的水,按下压力锅上炖煮蹄花的功能键;时间到蹄花就煮好了,加入少许盐和胡椒粉, 大火收汁即可。

【番茄鸡翅】

原料: 鸡翅 番茄酱

制作: 将鸡翅的表面划上两刀,再加入盐、料酒和姜片、大葱等调味腌制一下; 烧热锅放入适量的油, 将鸡翅正面放入里面去煎,翻面将双面煎至金黄后盛出来;锅中底油中放入番茄酱和糖翻炒一下,倒入少许水煮开,将煎好的鸡翅倒入去煮3分钟,加入盐调味,大火收汁即可。

【木瓜桃胶银耳羹】

原料: 桃胶 银耳 1 木瓜 冰糖

制作:桃胶放入冷水中浸泡5个小时以上,泡好的桃胶体积膨胀的非常大,挑出桃胶中的杂质;银耳浸泡30分钟,泡软后将银耳撕成小朵;将桃胶和银耳放入电炖锅中,加入水; 按下炖甜品的功能键;时间还差15分钟时放入冰糖,最后放入木瓜块继续炖煮好即可。

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